Wat is Shiatsu

Shiatsu is een van oorsprong Japanse vorm van lichaamswerk die zijn oorsprong vindt in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Letterlijk betekent shiatsu “duim druk” — maar de behandeling gaat veel verder dan dat. Door middel van gerichte druk uit te oefenen op het lichaam met de duimen en handpalmen, wordt er gewerkt op de energiebanen (meridianen) die verbonden zijn met je organen, emoties en lichaamssystemen.

Shiatsu nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jouw lichaam. De behandeling stimuleert de levensenergie (Qi) die door je lichaam stroomt, helpt blokkades zachtjes los te maken en activeert het zelfhelende vermogen van het lichaam.

Het resultaat? Een diepgaand gevoel van ontspanning, helderheid en balans — zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

Welk effect heeft Shiatsu?

Shiatsu ondersteunt:

ontspanning van het zenuwstelsel
verlichting van spanningsklachten
betere doorstroming van energie
versterking van je immuunsysteem
meer verbinding met je lichaam
bewustwording en emotionele verwerking

Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar rust, ondersteuning bij stress of burn-out, of begeleiding bij fysieke en emotionele klachten.

Een behandeling afgestemd op jouw noden

Elke behandeling is uniek. Soms heb je nood aan diepe ontspanning, soms aan begeleiding in een proces dat je doormaakt. Shiatsu kan op zichzelf staan of gecombineerd worden met coaching, ademhaling, oefeningen of reflectie — helemaal afgestemd op jouw noden, jouw ritme en jouw lichaam.

Twijfel je of shiatsu iets voor jou is?

Dan ben je van harte welkom voor een gratis kennismaking (maximum 30 minuten).

Gedurende dit moment beantwoord ik je vragen en laat ik je ook even ervaren wat een behandeling met je kan doen via een korte initiatie van 10 minuten.

Een zachte, vrijblijvende manier om te voelen of dit bij jou past.